凯特·道格拉斯混合泳转身衔接紧凑，水下蝶泳腿与途中游节奏改变后程分配

凯特·道格拉斯在混合泳项目中展现出的转身衔接紧凑度，已经成为她区别于同级别选手的显著技术标签。从仰泳转入蛙泳、蛙泳转入蝶泳、蝶泳转入自由泳，每一次触壁到蹬离的转换窗口都被压缩到极短时间内。这种衔接不是单纯追求速度快，而是在水下蝶泳腿的推进节奏与途中游划水频率之间建立起一条连贯的动力链，让她在进......